Vasten, stilte en meditatie …. en een super 2012!

Vasten, stilte en meditatie.

Ik ben zojuist teruggekomen van een korte retraite in “mijn” dharma centrum in Huy. Een korte maar intensieve retraite waarin ik vlak voor Kerst op een mooie manier afscheid neem van het afgelopen jaar en met frisse zin en moed kan starten met het volgende jaar. Ik vind het belangrijk om het afgelopen jaar echt los te laten, de mooie herinneringen koesteren, maar niet te veel te blijven plakken. Er is heel veel gebeurd, nieuw huis, uit dienst bij mijn werkgever, weer voor mezelf begonnen, veel nieuwe energie en mensen ontmoet. Ik wil de ramen en deuren ook volgend jaar openhouden, me laten inspireren door nieuw en fris. Het oude voldoet op allerlei manieren niet meer. En daarom was deze retraite zo mooi en welkom.

Nyoeng Nee (Nyen Nee) is een praktijk van vasten, stilte en meditatie. Deze zuiveringspraktijk biedt een diepe en intensieve retraite-ervaring en is verbonden met de duizendarmige Tchenrezig, het aspect van liefde en mededogen van de boeddha’s. De sadhana van de duizendarmige Tchenrezig wordt driemaal per dag gezamenlijk uitgevoerd in de grote tempel.

Nyoeng Nee wordt als zeer heilzaam beschouwd voor het genezen van ziekte, het ontwikkelen van mededogen en het zuiveren van negatief karma. Deelnemers getuigen dat deze praktijk hen zowel fysiek als spiritueel zuivert. Hij beslaat twee en een halve dag, wat behulpzaam is voor mensen die geen tijd kunnen vrijmaken voor een langdurige retraite. (van de website van het Tibetaans instituut)

Ik wens iedereen een heerlijke Kerst en een geïnspireerd Nieuw Jaar.

Advertenties

Gepubliceerd door

Kees Dullemond

trainer en coach.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s