Ik musiceer weer .. na 15 jaar.

Tja zo loopt het leven zo nu en dan. Van mijn 20e tot mijn 40e fanatiek muziek gemaakt en dan ineens geen noot meer spelen. Te druk met andere zaken, laten we maar zeggen…. en tegelijkertijd knagend voelen dat het niet klopt. Nu heb ik kennelijk weer  de rust om mijn sax op te pakken en te genieten van muziek maken, uitdagende stukken spelen, mijn techniek weer een beetje op pijl zien te brengen etc. en straks ook weer met anderen te gaan samenspelen.

Aan de linkerkant van de pagina heb ik een kopje ‘de muzikant’ gemaakt en daar kun je beknopt lezen wat ik in de muziek gedaan heb en waar ik zin in heb!

Dit lezend kreeg ik eindelijk tranen in mijn ogen.

Ik worstelde de hele dag met mijn gevoelens naar aanleiding van de aanslagen in Brussel. Ik was vooral verward. En met het lezen van deze tekst kwam mijn verdriet. En wat mij betreft gaat deze tekst van Griet op de Beeck over alle aanslagen op mensen. 

Laten we durven. 

“Laten we graag zien omdat we dat kunnen, en leven – voluit en gretig – omdat wíj dat mogen en het daarom dubbel zo goed moeten doen.

Laten we beter leren weten, niet meer morsen met de dagen die al die anderen, daar, vandaag zomaar, opeens zijn kwijtgeraakt.

Laten we geen engelen zijn, maar als het kan toch ook geen duivels.

Laten we mensen zijn. En helemaal onszelf worden, niet wie we denken dat anderen wilden dat we waren.

Laten we moed houden, durven wankelen en redden wat er te redden valt. Onszelf bijvoorbeeld, en mekaar.

Laten we stoppen met hopen en doen wat moet gebeuren om het te doen gebeuren, en mild zijn voor wie dat nog niet kan.

Laten we ze openlaten: onze deuren, onze armen, onze geesten.

Laten we pantsers afleggen, en het en de andere tegemoet treden, telkens weer. Laten we slapende honden keihard wakker maken. Blijven geloven in dromen die ook uitkomen. Veel verwachten, genoeg spijt hebben, in zeven sloten tegelijk lopen, alle dingen aankijken, ook dat wat ons verontrust.

En laten we minachting koesteren voor de hopeloosheid, weten wat we waard zijn, onszelf gunnen wat we verdienen, want dat is vaak meer dan we geneigd zijn te denken. En laten we begrijpen wat de liefde is, onthouden dat dat alles is, of toch bijna.

Laten we durven. Ja.”

Haastige persoonlijke ontwikkeling of slow-NLP .

Ik hoor regelmatig de vraag, waarom de NLP practitoner en masterpractitioner opleidingen bij Mindable 23 dagen duren en bij veel andere instituten 16 dagen of zelfs nog korter.

20120729-102222.jpgIk heb zelf mijn opleidingen gevolgd bij het NAP in Amsterdam en Arcturus in België. Ik weet dus niet anders. In ‘onze ‘ NLP scholen ligt de nadruk vooral op persoonlijke ontwikkeling en niet op het aanleren van zoveel mogelijk NLP interventies in zo kort mogelijke tijd. Het past ook niet bij ons. Ik ben naast NLP trainer ook gepassioneerd door Mindfulness. Voor mij staat het als een paal boven water dat vertragen en af en toe stilstaan noodzakelijk is om echt te kunnen reflecteren en te kunnen verdiepen. De trend om vooral efficiënt en winstgevend te kunnen werken houden wij buiten de deur. De ontwikkeling van je bewustzijn heeft zijn eigen dynamiek. Ze zeggen wel eens, het gras gaat niet harder groeien als je er aan trekt. Dat gaat hier ook op. Met een te hoog tempo blijft NLP op het niveau steken van snappen en begrijpen, niet van integreren en ZIJN. Ik weet dat uit eigen ervaring! Ik voel verwantschap met de Slow-beweging. Lees het boek van Joke Hermsen eens, Kairos. Het is een prachtige verhandeling over het verschil tussen Chronos (kloktijd) en Kairos (kwali-tijd) . Ik voel me zeer aangesproken door deze ode aan aandacht, verbinding, reflectie, de juiste maat, het juiste moment. Laat onze trainingen een oase zijn in deze hectische chronos. En voel je je daar niet toe aangetrokken, Misschien wil je wel zo snel mogelijk je certificaat halen, staat goed op je cv! …. Je kunt bij het NTI ook een schriftelijke cursus NLP doen. 😉

De nieuwe website van Mindable is online

Na een paar weken zwoegen is het dan zover. De nieuwe website van Mindable (www.mindable.nl) is online.  Ik moet eerlijk zeggen, het is een leuke klus, maar er gaat zoveel tijd in zitten. En nog… ik vis er nog met regelmaat foutjes uit, en ook mijn ontwerpster en de technische ondersteuners zijn nog niet helemaal klaar. Maar de pagina is zeker toonbaar en tegelijkertijd in progress .

www.mindable.nl

Maar hij is er, en ik ben er super blij mee. Nu is mijn focus vooral gericht op het vindbaar maken van de website. Dus goed kijken naar de zoekwoorden, het maken van landingspagina’s en zorgen dat Google de pagina zo snel mogelijk indexeert. Dit was tot voor een paar weken geleden adacadabra voor me, maar ik begin het steeds beter te snappen.

Ik heb zelf Google Analytics geïnstalleerd, waarmee ik een beetje kan meekijken naar wat al die bezoekers op mijn pagina doen en wat het effect van de Facebook en Twitter campagnes is.

Hoop dat je ook even gaat kijken en ik krijg graag feedback.

Fijne dag

Kees Dullemond

Laatste keer Arcturus ….

Het is de vrijdag na …. Ik zit nog op mijn bed met mijn IPad op schoot. Gisteravond teruggekomen van een prachtige vierdaagse training leiderschap en spirituele ontwikkeling in België bij Arcturus. Donderdagochtend nam ik afscheid in mijn hotelletje waar ik de afgelopen 12 jaar met grote regelmaat kwam, en gistermiddag nam ik afscheid van de groep deelnemers aan de training en misschien ook wel van een beetje Arcturus zelf.
Ik ben gevraagd om deze training de komende jaren te blijven geven bij Arcturus, maar besloot dat niet te doen. Ik wil mijn volle aandacht geven aan mijn eigen bedrijf, Mindable. Daar stop ik alle energie in. Dat betekent dat ik weinig tijd meer heb om externe trainingen te doen . Natuurlijk een leuke klus met een ander bureau of collega trainer sla ik niet af, maar een meerjarig commitment ga ik niet meer aan. Ik geef trainingen die een expressie zijn van Mindable. Die de geur en kleur hebben van mijn bedrijf.
Maar ik ben wel heel dankbaar voor de inspiratie van met name Eric Schneider, directeur van Arcturus. Hij is één van mijn belangrijkste leraren geweest.
Voor hem maak ik een diepe buiging.

LOSLATEN

Loslaten is niet ophouden met liefhebben
Het is herkennen dat ik het niet voor een ander kan doen
Loslaten is niet mezelf afsluiten
Het is realiseren dat ik een ander niet kan beheersen
Loslaten is niet iets mogelijk maken
Maar toestaan dat dingen gaan zoals ze gaan
Loslaten is niet vechten tegen machteloosheid
Maar accepteren dat de uitkomst zich niet laat dwingen
Loslaten is niet een ander willen veranderen of verwijten maken
Maar het beste er van maken voor mijzelf
Loslaten is niet zorgen voor, maar geven om een ander
Loslaten is niet uit handen nemen, maar ondersteunen
Loslaten is niet oordelen
Maar toestaan dat de ander ook gewoon een mens is
Loslaten is niet proberen de uitkomst te regelen
Maar accepteren dat de ander zijn eigen weg gaat
Loslaten is niet beschermen
Maar toestaan dat de ander zijn eigen realiteit onder ogen ziet
Loslaten is inzien dat de ander zich niet laat controleren
Maar dat ik alleen kan streven naar degene die ik droom te zijn
Loslaten is minder bang zijn en meer liefhebben.

Nelson Mandela